
🌹🌹🌹
ကိုယ့္ကိုယ္ကို အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ လုပ္ဖို႔ လူတိုင္းမွာ တာဝန္ရိွတယ္။
ဒါဟာ အေရးႀကီးဆံုး တာဝန္ပဲ။ ဒီတာဝန္ကို မေက်တဲ့သူဟာ
တျခားတာဝန္ေတြကို မေက်ႏိုင္ေတာ့ဘူး။
🌹🌹🌹
ကိုယ့္မွာရိွတဲ့ အရည္အခ်င္းေတြကို အျမင့္ဆံုးေရာက္ေအာင္
ႀကိဳးစားေနတဲ့သူမွသာ တာဝန္ေက်တဲ့သူ ျဖစ္တယ္။ သက္သာေအာင္
ေနတဲ့သူ လြယ္လြယ္နဲ႔ အခြင့္အေရး မ်ားမ်ားရေအာင္ လုပ္ေနတဲ့သူေတြဟာ
တာဝန္မဲ့တဲ့သူ၊ သစၥာမဲ့တဲ့သူ။
🌹🌹🌹
ကိုယ့္ကိုယ္ကို စိတ္ထား ပိုေကာင္းတဲ့သူ၊ အသိဥာဏ္ ပိုရွိတဲ့သူ၊
အရည္အခ်င္း ပိုရိွတဲ့သူ၊ အက်င့္စာရိတၱ ပိုေကာင္းတဲ့သူ ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ႏိုင္ပါရဲ႕နဲ႔၊
ကိုယ္လုပ္တဲ့အလုပ္ကို ေကာင္းသည္ထက္ေကာင္းေအာင္ လုပ္ႏိုင္ပါရဲ႕နဲ႔ မလုပ္တဲ့သူဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ေပၚမွာ ႀကီးမားတဲ့ အျပစ္တစ္ခုကို က်ဴးလြန္ထားတဲ့သူ ျဖစ္တယ္။
🌹🌹🌹
ကိုယ့္အရည္အခ်င္းေတြကို အျမင့္ဆံုးေရာက္ေအာင္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္
ေလ့က်င့္ ျပဳစု ပ်ိဳးေထာင္တာ၊ ကိုယ့္အရည္အခ်င္းေတြကို ျပည့္ျပည့္ဝဝသံုးတာဟာ အင္မတန္အဆင့္ျမင့္တဲ့ စြန္႔စားမႈ ျဖစ္တယ္။
🌹🌹🌹
အဆင့္အတန္းျမင့္တဲ့ အသိုင္းအဝိုင္းထဲမွာ ေနခ်င္ပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ အဲဒီ အဆင့္အတန္းျမင့္တဲ့ အသိုင္းအဝိုင္းျဖစ္လာဖို႔ ငါ့ဘက္က ယူရမည့္တာဝန္ကိုေတာ့ ငါယူမွ ျဖစ္မယ္။
🌹🌹🌹
အဆင့္အတန္းျမင့္တဲ့ အသိုင္းအဝိုင္းထဲမွာ ေနခ်င္ပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ အဲဒီ အဆင့္အတန္းျမင့္တဲ့ အသိုင္းအဝိုင္း ျဖစ္လာဖို႔ ငါ့ဘက္က
ယူရမည့္ တာဝန္ကိုေတာ့ ငါ ယူမွ ျဖစ္မယ္။
🌹🌹🌹
လူ႔ေလာကမွာ ယူရမယ့္တာဝန္တစ္ခုကို လိုလိုခ်င္ခ်င္ ယူထားတဲ့လူက
အသက္ဝင္ေနတယ္။ ဘာတာဝန္မွ မယူခ်င္တဲ့လူ၊ ဘာမွ မလုပ္ခ်င္တဲ့လူ၊
ဘာကိုမွ စိတ္မဝင္စားတဲ့လူ၊ ဘာပညာမွ ေနာက္ထပ္ တိုးမလာတဲ့လူ၊
အဲဒီလိုလူဟာ ဘယ္လိုလူလို႔ ေခၚမလဲ။ အသက္ရွင္လ်က္ဘဝေသေနတဲ့သူလို႔ ေခၚရမွာပဲေနာ္။
🌹🌹🌹
မွန္ကန္တဲ့ အေတြးအေခၚတစ္ခု၊ မွန္ကန္တဲ့ အယူအဆ၊
မွန္ကန္တဲ့ သေဘာထား၊ အမွန္တရားတစ္ခုကို သိရတာဟာ အင္မတန္ အေရးႀကီးပါတယ္။
အင္မတန္ တန္ဖိုးရိွပါတယ္။ ငါကိုယ္တိုင္ မွန္တာကို သိခ်င္တယ္။ ငါသိထားၿပီ ဆိုရင္ေတာ့ ပါးစပ္ပိတ္ၿပီးေနလို႔ မျဖစ္ေတာ့ဘူး။ မေျပာလို႔ရိွရင္ တာဝန္မေက်ေတာ့ဘူး။
အမွန္ကိုသိရဲ႕နဲ႔ မေျပာရင္ ထိန္ခ်န္တဲ့အတြက္ အျပစ္ရိွေနတယ္။
ဒါေၾကာင့္ သိတဲ့သူမွာ ေျပာရမယ့္တာဝန္ ရိွတယ္။
🌹🌹🌹
စိတ္မေကာင္းျဖစ္ရမယ့္ ကိစၥမ်ိဳးမွာ စိတ္မေကာင္း မျဖစ္တတ္ရင္
ကရုဏာမရိွတဲ့သူလို႔ ဆိုႏိုင္တယ္။ အဲဒီလို စိတ္မေကာင္းမျဖစ္တတ္တဲ့သူဟာ တာဝန္မဲ့ ထင္ရာလုပ္ေတာ့မယ္။ ဒီလိုလူမ်ိဳးဟာ ေၾကာက္စရာေကာင္းတယ္။ ဒါေၾကာင့္ (moral guilt) ျဖစ္သင့္ျဖစ္ထိုက္တဲ့ ေနာင္တဆိုတာ ျဖစ္ရမယ္။ ဒါမွ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပဳျပင္ႏိုင္မယ္။
ထိန္းသိမ္းႏိုင္မယ္။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ္မတတ္ႏိုင္တဲ့ကိစၥ၊ ကိုယ့္တာဝန္ မဟုတ္တဲ့ကိစၥ၊
ကိုယ့္ေပါ့ဆမႈေၾကာင့္ မဟုတ္ဘဲ တျခားအေၾကာင္းေတြေၾကာင့္ သူတစ္ပါးမွာ ခ်ိဳ႕တဲ့မႈ၊
အဆင္မေျပမႈ၊ ဒုကၡတစ္မ်ိဳးမ်ိဳး ျဖစ္ရတာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးေတာ့ ကိုယ့္အျပစ္လို႔ ထင္ေနတာ၊
ခံစားေနရတာ မျဖစ္သင့္ဘူး။
🌹🌹🌹
ကိုယ္ကသာ တကယ္စည္းကမ္းနဲ႔ ကိုယ့္ဘဝကို ေနမယ္၊
လုပ္သင့္တာကို လုပ္မယ္၊ မလုပ္သင့္တာကို မလုပ္ဘူး၊ ေျပာသင့္တာကို ေျပာမယ္။
မေျပာသင့္တာကို မေျပာဘူး၊ တရားနဲ႔အညီ ေနမယ္၊ စိတ္ခ်မ္းခ်မ္းသာသာ ေနမယ္၊
စိတ္ တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္း ေနမယ္ဆိုရင္
ပတ္ဝန္းက်င္က ကိုယ့္ကို ေလးစားမွာပါ။ အဲဒါ ေသခ်ာပါတယ္ေနာ္။
ပတ္ဝန္းက်င္ဆိုတာ ကိုယ္နဲ႔တန္ရင္ ကိုယ့္ကို ေနရာေပးပါတယ္။
မတန္ရင္ေတာ့ မေပးဘူးေနာ္။ တကယ္တန္ရင္ မလိုခ်င္ဘူးဆိုလို႔ေတာင္ မရဘူး။ ေတာင္းေတာင္းပန္ပန္ေတာင္ ကိုယ့္ကို ေနရာေပးမွာပါ။
🌹🌹🌹
သူမ်ားကို လႊမ္းမိုးခ်င္စိတ္၊ ခ်ယ္လွယ္ခ်င္စိတ္ မရိွတဲ့သူကို လူေတြက
ပိုၿပီး ယံုယံုၾကည္ၾကည္ ခ်ဥ္းကပ္တယ္။ အဲဒီလိုလူရဲ႕ အႀကံဥာဏ္နဲ႔
စိတ္ကူးေတြကိုလည္း ပိုၿပီးေတာ့ ေလးေလးစားစား နားေထာင္တယ္။
ကိုယ္က မလႊမ္းမိုးခ်င္မွ ကိုယ့္စကားကို ပိုၿပီး ေလးစားတယ္၊
ကိုယ့္ကို ပိုခ်စ္တယ္၊ ပိုတန္ဖိုးထားတယ္၊ ပိုယံုၾကည္တယ္။
🌹🌹🌹
အႏိုင္ယူခ်င္တဲ့စိတ္ ရိွေနရင္ေတာ့ စိတ္ခ်မ္းသာမႈ မရိွႏိုင္ဘူး။
ႏိုင္တဲ့သူလည္း စိတ္မေအးခ်မ္းဘူး။ ရံႈးတဲ့သူလည္း စိတ္မေအးခ်မ္းဘူး။
အႏိုင္မရံႈးမရိွဘဲ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ေလးေလးစားစား ေျပာရတာ
ဆက္ဆံရတာ ပိုၿပီး စိတ္ခ်မ္းသာတယ္။
🌹🌹🌹
ကိုယ့္မိဘ မိရိုးဖလာ အေတြးအေခၚ အယူအဆထဲက ယူသင့္တာကို ယူရမယ္။
ရာခိုင္ႏႈန္းျပည့္ အေမြခံလို႔ မရဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဘယ္ဟာကို ယူသင့္သလဲဆိုတာ
ဘယ္လိုလုပ္ ဆံုးျဖတ္မလဲ။ ယူသင့္တာကိုယူတဲ့အခါမွာေတာင္မွ ဒါဟာ
ေကာင္းတယ္ မွန္တယ္ အက်ိဳးမ်ားတယ္လို႔ ကိုယ္တိုင္သိလို႔ ယူလိုက္တာပဲ ျဖစ္ရမယ္။
သူတို႔နဲ႔လည္း ပဋိပကၡမျဖစ္ဘဲနဲ႔ ကိုယ့္ဟာကိုယ္လည္းပဲ ကိုယ့္ကိုယ္ပိုင္ ဥာဏ္နဲ႔
ကိုယ့္ဘဝကို ကိုယ့္ဟာကိုယ္ တည္ေဆာက္ႏိုင္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ
ဆိုတာ ေတာ္ေတာ္ကို စဥ္းစားရမယ္။ ဒါဟာ အင္မတန္ ခက္ခဲတဲ့ကိစၥ ျဖစ္တယ္။
သို႔ေသာ္ အဲဒီခက္ခဲတာကိုမွ စိတ္ေအးေအး၊ သေဘာထားႀကီးႀကီး၊
ဥာဏ္ႀကီးႀကီးနဲ႔ လုပ္သြားမွသာ ကိုယ္ပိုင္အေတြးအေခၚအယူအဆ၊
ကိုယ္ပိုင္ခံယူခ်က္ဆိုတာ ရိွလာၿပီးေတာ့ ကိုယ့္ဘဝကိုလည္းကိုယ္ ေက်နပ္မႈ ရမယ္၊
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုလည္း ေက်နပ္မႈ ရမယ္။ ကိုယ္လုပ္တဲ့ကိစၥဟာ တကယ္
ကိုယ့္ရင္ထဲ ႏွလံုးသားထဲက ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ေစတနာနဲ႔ လုပ္တာဆိုၿပီး
ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ခံစားရၿပီးေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေက်နပ္မႈ ရမယ္၊
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေလးစားမႈလည္း ရမယ္။ အဲဒီေတာ့ ေရလိုက္ ငါးလုိက္၊
wishy-wishy ျဖစ္ေနတဲ့ လူကေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေလးစားမႈဆိုတဲ့
self-respect ရဖို႔ မလြယ္ဘူး၊၊
🌹🌹🌹
လူဟာ ေတာ္ေတာ္ေကာင္းခ်င္တဲ့ သတၱဝါပါ။ ေကာင္းခ်င္တဲ့စိတ္ ရွိတယ္။
ကိုယ့္ အမွားေလးေတြကို ရွာၿပီး ျပင္လိုက္တဲ့အခါမွာ ကိုယ့္စိတ္ထား ပိုေကာင္းလာတဲ့အခါ သိပ္ေက်နပ္ပါတယ္။ ကိုယ့္စိတ္ထား အဆင့္အတန္း ျမင့္သြားတဲ့အခါ၊
ကိုယ့္အသိဥာဏ္ အဆင့္အတန္း ျမင့္သြားတဲ့ အခါမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုေလးစားမႈ
(self-respect) ပိုၿပီး တက္လာတယ္။
🌹🌹🌹
လူတိုင္းမွာ ကိုယ့္ဥာဏ္ကုိကုိယ္ သံုးရမယ့္ တာဝန္ရိွတယ္၊ ကိုယ့္ဥာဏ္ကိုကိုယ္ သံုးရမယ့္ အခြင့္အေရးရိွတယ္။ ကိုယ့္ဥာဏ္ကိုကိုယ္ သံုးႏိုင္မွ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုကိုယ္ ေလးစားႏိုင္မယ္။
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေလးစားမႈ မရိွတဲ့သူ၊ သူမ်ားကလည္း ကိုယ့္ကို မေလးစားဘူးလို႔
ခံစားရတဲ့သူဟာ အဲဒါကို ခံရခက္လို႔ ကိုယ့္ကို သူမ်ားေၾကာက္ေအာင္
ေဒါသႀကီးႀကီးနဲ႔ ေျပာဆို ဆက္ဆံတတ္တယ္။ ေၾကာက္တာကို ရတာဟာ
ေလးစားမႈအတုကို ရတာျဖစ္တယ္။ ေလးစားမႈ အစစ္မဟုတ္ဘူး။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို
ေလးစားတဲ့သူ၊ သူတစ္ပါးရဲ႕ ေလးစားမႈကိုလည္း ထိုက္ထုိက္တန္တန္
ရတဲ့သူဟာ စိတ္ခ်မ္းသာတယ္။ စိတ္ေအးခ်မ္းတယ္။
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေလးစားႏိုင္တဲ့သူ၊ သူတစ္ပါးကိုလည္း ေလးစားတဲ့သူ၊
သူတစ္ပါးရဲ႕ ေလးစားမႈကိုလည္း ထိုက္ထိုက္တန္တန္ ခံရတဲ့သူဟာ
ေလာကကိုအက်ိဳးျပဳတဲ့သူ ျဖစ္တယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုလည္း ေလးစားမႈရိွေအာင္၊
ပတ္ဝန္းက်င္ အသိုင္းအဝိုင္းကလည္း ကိုယ့္ကို ေလးစားလာေအာင္ လူတိုင္း ႀကိဳးစားၿပီးေနရင္ ဒီေလာကႀကီးဟာ ေပ်ာ္စရာေကာင္းတဲ့ ေလာကႀကီးျဖစ္မယ္။
🌹🌹🌹
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေလးစာမႈရိွတဲ့သူဟာ ေရရွည္မွာ အက်ိဳးမ်ားမယ့္ကိစၥေတြကို
ဦးစားေပးၿပီး လုပ္ရမယ္။ အေျမာ္အျမင္ရိွတဲ့သူဟာ သူမ်ားရဲ႕ ေလးစားမႈကိုလည္း ခံရတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ခဏေလာက္ ေပ်ာ္ရမည့္ကိစၥ၊ အပ်င္းေျပမည့္ ကိစၥမ်ိဳးကို ဦးစားမေပးဘဲ ေအာင့္ႏိုင္ရမည္။
🌹🌹🌹
လူ႔အသိုင္းအဝိုင္းႀကီးကို ေကာင္းေအာင္ လုပ္ခ်င္ရင္
ကိုယ့္ကိုယ့္ကိုလည္း ေလးစားဖို႔ လိုတယ္။ သူတစ္ပါးကိုလည္း ေလးစားဖို႔ လိုတယ္။
ဂုဏ္သိကၡာရိွတဲ့ ဆက္ဆံေရးမ်ိဳးျဖစ္လာေအာင္ ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ဖို႔ လိုတယ္။
ဒီလို ဂုဏ္သိကၡာရိွရိွ၊ dignity ရိွရိွ ဆက္ဆံတတ္သြားရင္ ဆက္ဆံေရးေတြဟာ
ပိုၿပီးေက်နပ္စရာ ေကာင္းမယ္။ ဘဝဟာလည္း ပိုၿပီးေက်နပ္စရာ ေကာင္းမယ္။
ဒီလိုလူေတြမ်ားတဲ့ လူ႔အသိုင္းအဝိုင္းဟာ အဆင့္ျမင့္တဲ့ လူ႔အသိုင္းအဝိုင္း ျဖစ္မယ္။
🌹🌹🌹
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေလးစားတဲ့သူ၊ လူအမ်ားကိုလည္း ေလးစားတဲ့သူရဲ႕
မ်က္ႏွာဟာ အင္မတန္ က်က္သေရရိွတယ္။ ခင္မင္စရာ ေလးစားစရာ ေကာင္းတယ္။
ဒီလိုလူဟာ စိတ္လည္း ပိုေအးခ်မ္းတယ္၊ ႏူးညံ့တယ္။ ဒီလိုလူဟာ လူ႔အသိုင္းအဝိုင္းရဲ႕
က်က္သေရေဆာင္ ျဖစ္တယ္။
🌹🌹🌹
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈရိွလို႔ သူတစ္ပါးကို အသိအမွတ္ျပဳႏိုင္တာ၊
ေလးစားႏိုင္တာ၊ ယံုၾကည္ႏိုင္တာ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈ မရိွရင္ သူတစ္ပါးကို
အသိအမွတ္မျပဳႏိုင္ဘူး၊ မေလးစားႏိုင္ဘူး၊ ယံုၾကည္မႈ မရိွႏိုင္ဘူး။
🌹🌹🌹
တစ္ဖက္သားက ငါ့ကို ေလးစားရဲ႕လား၊ တန္ဖိုးထားရဲ႕လား၊
ကိုယ္ခ်င္းစာရဲ႕လားဆိုတာ လူတိုင္းပဲ ေတြးေနတတ္တယ္။
ကေလးဘဝထဲက ပတ္ဝန္းက်င္ကလူေတြ ေလးစားတာ၊ တန္ဖိုးထားတာ၊
အသိအမွတ္ျပဳတာ၊ ကိုယ္ေျပာခ်င္တာကို အခ်ိန္ေပးၿပီးေတာ့
နားေထာင္တာကို သိပ္လိုခ်င္တယ္။ ဒါဟာ လူတိုင္းရဲ႕ဘဝမွာ အေရးႀကီးတဲ့လိုအပ္ခ်က္ပဲ။
အကယ္၍ အဲဒါကိုမရခဲ့ရင္ အဲဒီလူဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယံုၾကည္မႈ နည္းမယ္၊
အားငယ္မယ္၊ မေျပာရဲမဆိုရဲ ျဖစ္မယ္။ သုိ႔မဟုတ္ရင္ ေဒါသႀကီးမယ္။
သူေျပာခ်င္တာကို လူေတြ ဂရုစိုက္ေအာင္ အၾကမ္းနည္းနဲ႔ လုပ္မယ္။
ေျပလည္တဲ့ဆက္ဆံေရးပံုစံကို မလုပ္တတ္ဘူး။ အႏိုင္ရမွ ေက်နပ္မယ္။
ဒါေၾကာင့္ လူေတြ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ အေလးဂရုျပဳတဲ့
အေလ့အက်င့္ကို ငယ္ငယ္ကတည္းက လုပ္သင့္တယ္။ သင္ေပးသင့္တယ္။
🌹🌹🌹
အားလံုးပဲ (လူျဖစ္ျဖစ္၊ တိရစၦာန္ျဖစ္ျဖစ္) သူ႔တည္ၾကည္ခန္႔ညားမႈနဲ႔သူ ရိွေစခ်င္တယ္။
ကေလးေလးကအစ၊ ဘယ္ေလာက္ငယ္တဲ့ ကေလးေလးပဲျဖစ္ျဖစ္ သူ႔မွာ
သူ႔တည္ၾကည္မႈနဲ႔သူ ရိွပါတယ္။ သူတစ္ပါးကို မေလးမစား အႏိုင္ယူတဲ့ သေဘာမ်ိဳး၊ အႏိုင္က်င့္တဲ့သေဘာထား အေျပာအဆို၊ အမူအယာမ်ိဳး မလုပ္သင့္ဘူး။
သတိ၊ သမာဓိနဲ႔ ေနသြားတဲ့သူဟာ စိတ္ထဲမွာ ျဖစ္ေနတာကို အၿမဲတမ္း
သိေနတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ တည္ၾကည္မႈအျပည့္နဲ႔
သိကၡာရိွရိွေနခ်င္သလို သူတစ္ပါးကိုလည္း ေလးေလးစားစား ဆက္ဆံခ်င္တယ္။
ေနာက္တစ္ခ်က္.. အင္မတန္ နက္နဲသိမ္ေမြ႔တဲ့ အခ်က္က သူတစ္ပါးကို မေလးမစား ဆက္ဆံလိုက္ရၿပီဆိုရင္ အဲဒီလို ဆက္ဆံတုန္းမွာ ကိုယ့္စိတ္ကို ျပန္ၾကည့္လိုက္စမ္းပါ။
အင္မတန္ ခံရခက္တယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အထင္ေသးသြားတယ္၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကို
ေလးစားမႈလည္း ေလ်ာ့သြားတယ္ဆိုတာ ေတြ႔ရလိမ့္မယ္။
ဒါေၾကာင့္ If I devalue you, I devalue myself. သူတစ္ပါးကို တန္ဖိုးခ်လိုက္ရင္
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုပါ တန္ဖိုးခ်ရာ ေရာက္တယ္။ သူတစ္ပါးကို မေလးမစား ဆက္ဆံၿပီဆိုရင္
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေလးစားလို႔ မရေတာ့ဘူး။
🌹🌹🌹
ဘဝသံသရာႀကီး ရွည္လြန္းလို႔ မေတာ္စပ္ခဲ့ဖူးတဲ့ သူရယ္လို႔
မရိွဘူးလို႔ ဘုရားေဟာထားတယ္။ ဘဝသံသရာအျမင္ကို သိထားလို႔ရိွရင္
တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ဆက္ဆံတဲ့ေနရာမွာ ပိုၿပီးေတာ့ ေလးစားမႈ ရိွတယ္၊
ပိုၿပီးေတာ့ နူးညံ့မႈ ရိွတယ္၊ ပိုၿပီးေတာ့ နားလည္ႏိုင္၊ ခြင့္လႊတ္ႏိုင္တယ္၊ သည္းခံႏိုင္တယ္၊ တစ္ေယာက္အက်ိဳးကိုတစ္ေယာက္ ပိုၿပီး ေဆာင္ရြက္ႏိုင္တယ္။ ဒီလို
သေဘာထားမ်ိဳးမရိွရင္ အတၱစဲြႀကီးတယ္။ သူ၊ ငါ၊ အထက္၊
ေအာက္ ခဲြျခားမႈေတြ အမ်ားႀကီး ရိွတယ္။ အထင္လည္း မႀကီး၊ အထင္လည္း မေသးဘဲနဲ႔ ေလးစားမႈအျပည့္ရိွတဲ့ သေဘာထားေတြ ျဖစ္လာေအာင္ ဘဝသံသရာ
ဆိုတာကို ခံစားႏိုင္ေအာင္ လုပ္ပါ။
🌹🌹🌹
သန္႔ရွင္းဖို႔၊ သပ္ရပ္ဖို႔ဆိုတာ ေငြကုန္ေၾကးက် အမ်ားႀကီးခံမွ လုပ္လို႔ရတဲ့ကိစၥ မဟုတ္ပါဘူး။
ဆႏၵရိွရင္ ဝီရိယရိွရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုလည္း သန္႔ရွင္းေအာင္၊ သပ္ရပ္ေအာင္ ေနလို႔ရတယ္။ ကိုယ္ေနတဲ့ေနရာ၊ ကိုယ္ေနတဲ့ အိမ္ဝိုင္း၊ ပတ္ဝန္းက်င္ကိုလည္း သန္႔ရွင္းေအာင္
သပ္ရပ္ေအာင္ လုပ္လို႔ရတယ္။ ဒါမွ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေလးစားမႈရိွမယ္။
🌹🌹🌹
ဘယ္ေလာက္ပဲ ပညာတတ္ေနတတ္ေန၊ စိတ္ထားမေကာင္းဘူး၊
အက်င့္စာရိတၱ မေကာင္းဘူး၊ ခႏၶာကိုယ္ မသန္႔ရွင္းဘူး၊ ေနထိုင္တဲ့
ပတ္ဝန္းက်င္လည္း မသန္႔ဘူးဆိုရင္ လူ႔အဖိုးတန္လို႔ ေျပာလို႔ မရဘူး။
🌹🌹🌹
သူမ်ားအကူအညီကို မ်ားမ်ားယူတဲ့သူဟာ အရည္အခ်င္းမထြက္ေတာ့ဘူး။
လူငယ္ေတြကို အထူးသျဖင့္ ေျပာခ်င္ပါတယ္။ ျဖတ္လမ္းကို ဘယ္ေတာ့မွ မလိုက္ပါနဲ႔။
သူမ်ားဆီက အကူအညီကို တကယ္ယူသင့္တဲ့အခါမွာ အနည္းဆံုး ယူပါ။
မယူမျဖစ္တဲ့ အကူအညီေလာက္ကိုပဲ ယူပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အမ်ားဆံုး အားကိုးပါ။
အဲဒါမွသာ ေရရွည္မွာ အဲဒီစိတ္ဓာတ္နဲ႔ လုပ္သြားလို႔ရိွရင္ အသက္ႀကီးေလ
ပိုၿပီးေတာ့ အရည္အခ်င္းေတြ အသိဥာဏ္ေတြ စိတ္ထားေတြ ျမင့္ေလ ျဖစ္ၿပီးေတာ့
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုကိုယ္ ယံုၾကည္တဲ့သူ အားကိုးတဲ့သူ ေလးစားတဲ့သူ တန္ဖိုးထားတဲ့သူ ခ်စ္တဲ့သူ စိတ္ထားျမင့္တဲ့သူ အသိဥာဏ္ျမင့္တဲ့သူ ျဖစ္မွာ။
🌹🌹🌹
ငါ အားငယ္တတ္တယ္၊ ေၾကာက္တတ္တယ္ဆိုၿပီး ကိုယ့္ကိစၥေတြကို
သူမ်ားလုပ္ေပးေအာင္ ေျပာတတ္တဲ့သူဟာ အားငယ္ရတဲ့ဘဝ၊ ေၾကာက္ရတဲ့ဘဝကေန တက္မလာႏိုင္ေတာ့ဘူး။
🌹🌹🌹
လြယ္တာကိုမွ လုပ္ခ်င္တဲ့သူဟာ ေရရွည္မွာ ခက္တာေတြဟာ
ၾကာေလမ်ားေလ ျဖစ္လာတယ္။ ခက္တာကိုမွ လုပ္ခ်င္တဲ့သူအတြက္
ခက္တာေတြက ၾကာေလနည္းေလ ျဖစ္သြားမွာပါ။
ကိုယ့္တာဝန္ကို ကိုယ္ယူရတာ ခက္ပါတယ္ေနာ္။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္တာဝန္ကို
ကိုယ္ တကယ္ယူတဲ့သူဟာ ၾကာေလေလ သူ႔ဘဝဟာ အဆင္ေျပေလေလပဲ။
တာဝန္ကို ပိုၿပီးေတာ့ ယူႏိုင္ေလေလ ျဖစ္သြားတယ္။ ကိုယ့္တာဝန္ကို ကိုယ္မယူဘဲနဲ႔
ကိုယ့္တာဝန္ကို သူမ်ားလက္ထဲ ထည့္လို႔ရိွရင္ ကိုယ့္ဘဝပါ သူမ်ားလက္ထဲ ေရာက္သြားမယ္။ ဘဝေပ်ာက္သြားမယ္။ ကိုယ့္လြတ္လပ္မႈ ေပ်ာက္သြားမယ္။ ကိုယ့္ဘဝဟာလည္း
ၾကာေလခက္ေလ ျဖစ္လာမယ္။ ဘယ္ကိစၥမွာျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ္ယူရမယ့္ တာဝန္ကို ကိုယ္ယူပါ။ သူတစ္ပါးလက္ထဲကို ဘယ္ေတာ့မွ မထည့္ပါနဲ႔။ ပင္ပန္းမွာကို မေၾကာက္ပါနဲ႔။
ပင္ပန္းမွာ ေၾကာက္ေနတာကိုက ပင္ပန္းေနတာပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုကိုယ္
တကယ္ယံုၾကည္နိုင္တဲ့သူ၊ ေလးစားႏိုင္တဲ့သူ၊ အားကိုးႏိုင္တဲ့သူ၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကို
တန္ဖိုးထားတဲ့သူ ျဖစ္ဖို႔.. ေကာင္းတာေတြကို ကိုယ့္သေဘာနဲ႔ကိုယ္
လြတ္လြတ္လပ္လပ္ ေရြးခ်ယ္ၿပီးေတာ့ ကိုယ္႔ရဲ႕ ဇဲြ၊ လံု႔လ၊ ဝီရိယနဲ႔
ကိုယ့္ဟာကိုယ္ ႀကိဳးစားၿပီးေတာ့ အားထုတ္ၿပီးေတာ့ ကိုယ့္ဘဝမွာ
ေကာင္းတာေတြ မ်ားမ်ားျဖစ္လာေအာင္ လုပ္ႏိုင္တဲ့သူ ျဖစ္ႏိုင္ရမယ္။
🌹🌹🌹
ကိုယ့္အတြက္ အားကိုးစရာ အေကာင္းဆံုးဟာ ကိုယ့္ရင္ထဲမွာ ရိွမွျဖစ္မယ္။
အျပင္မွာရိွေနလို႔ မျဖစ္ဘူး။ အျပင္မွာရိွေနတာ ဘယ္အရာမွ အားကိုးစရာ
အစစ္မျဖစ္ဘူး။
🌹🌹🌹
လူေတြကို ကူညီခ်င္ရင္ ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးတဲ့သူ ျဖစ္ေအာင္ အကူအညီေပးပါ။
သူတို႔ကိုယ္သူတို႔ ကူညီႏိုင္ေအာင္ အကူအညီေပးပါ။ ကိုယ့္ အကူအညီကို
ယူရတဲ့သူဟာ ကိုယ့္အကူအညီကို မယူရေတာ့တဲ့သူ ျဖစ္သြားေအာင္ ကူညီပါ။
➖➖➖🔹🍄🍄🔹➖➖➖
💡ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက💡
🍀 ( မဟာျမိဳင္ေတာရ ) 🍀
▫️ ▫️၏ ▫️ ▫️
💧“ ေတြးမိတိုင္း ေပ်ာ္တယ္ ” 💧
စာအုပ္မွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္၊၊
📙 (page 302-310) 📙
ကိုယ့္မွာရိွတဲ့ အရည္အခ်င္းေတြကို အျမင့္ဆံုးေရာက္ေအာင္
ႀကိဳးစားေနတဲ့သူမွသာ တာဝန္ေက်တဲ့သူ ျဖစ္တယ္။ သက္သာေအာင္
ေနတဲ့သူ လြယ္လြယ္နဲ႔ အခြင့္အေရး မ်ားမ်ားရေအာင္ လုပ္ေနတဲ့သူေတြဟာ
တာဝန္မဲ့တဲ့သူ၊ သစၥာမဲ့တဲ့သူ။
🌹🌹🌹
ကိုယ့္ကိုယ္ကို စိတ္ထား ပိုေကာင္းတဲ့သူ၊ အသိဥာဏ္ ပိုရွိတဲ့သူ၊
အရည္အခ်င္း ပိုရိွတဲ့သူ၊ အက်င့္စာရိတၱ ပိုေကာင္းတဲ့သူ ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ႏိုင္ပါရဲ႕နဲ႔၊
ကိုယ္လုပ္တဲ့အလုပ္ကို ေကာင္းသည္ထက္ေကာင္းေအာင္ လုပ္ႏိုင္ပါရဲ႕နဲ႔ မလုပ္တဲ့သူဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ေပၚမွာ ႀကီးမားတဲ့ အျပစ္တစ္ခုကို က်ဴးလြန္ထားတဲ့သူ ျဖစ္တယ္။
🌹🌹🌹
ကိုယ့္အရည္အခ်င္းေတြကို အျမင့္ဆံုးေရာက္ေအာင္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္
ေလ့က်င့္ ျပဳစု ပ်ိဳးေထာင္တာ၊ ကိုယ့္အရည္အခ်င္းေတြကို ျပည့္ျပည့္ဝဝသံုးတာဟာ အင္မတန္အဆင့္ျမင့္တဲ့ စြန္႔စားမႈ ျဖစ္တယ္။
🌹🌹🌹
အဆင့္အတန္းျမင့္တဲ့ အသိုင္းအဝိုင္းထဲမွာ ေနခ်င္ပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ အဲဒီ အဆင့္အတန္းျမင့္တဲ့ အသိုင္းအဝိုင္းျဖစ္လာဖို႔ ငါ့ဘက္က ယူရမည့္တာဝန္ကိုေတာ့ ငါယူမွ ျဖစ္မယ္။
🌹🌹🌹
အဆင့္အတန္းျမင့္တဲ့ အသိုင္းအဝိုင္းထဲမွာ ေနခ်င္ပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ အဲဒီ အဆင့္အတန္းျမင့္တဲ့ အသိုင္းအဝိုင္း ျဖစ္လာဖို႔ ငါ့ဘက္က
ယူရမည့္ တာဝန္ကိုေတာ့ ငါ ယူမွ ျဖစ္မယ္။
🌹🌹🌹
လူ႔ေလာကမွာ ယူရမယ့္တာဝန္တစ္ခုကို လိုလိုခ်င္ခ်င္ ယူထားတဲ့လူက
အသက္ဝင္ေနတယ္။ ဘာတာဝန္မွ မယူခ်င္တဲ့လူ၊ ဘာမွ မလုပ္ခ်င္တဲ့လူ၊
ဘာကိုမွ စိတ္မဝင္စားတဲ့လူ၊ ဘာပညာမွ ေနာက္ထပ္ တိုးမလာတဲ့လူ၊
အဲဒီလိုလူဟာ ဘယ္လိုလူလို႔ ေခၚမလဲ။ အသက္ရွင္လ်က္ဘဝေသေနတဲ့သူလို႔ ေခၚရမွာပဲေနာ္။
🌹🌹🌹
မွန္ကန္တဲ့ အေတြးအေခၚတစ္ခု၊ မွန္ကန္တဲ့ အယူအဆ၊
မွန္ကန္တဲ့ သေဘာထား၊ အမွန္တရားတစ္ခုကို သိရတာဟာ အင္မတန္ အေရးႀကီးပါတယ္။
အင္မတန္ တန္ဖိုးရိွပါတယ္။ ငါကိုယ္တိုင္ မွန္တာကို သိခ်င္တယ္။ ငါသိထားၿပီ ဆိုရင္ေတာ့ ပါးစပ္ပိတ္ၿပီးေနလို႔ မျဖစ္ေတာ့ဘူး။ မေျပာလို႔ရိွရင္ တာဝန္မေက်ေတာ့ဘူး။
အမွန္ကိုသိရဲ႕နဲ႔ မေျပာရင္ ထိန္ခ်န္တဲ့အတြက္ အျပစ္ရိွေနတယ္။
ဒါေၾကာင့္ သိတဲ့သူမွာ ေျပာရမယ့္တာဝန္ ရိွတယ္။
🌹🌹🌹
စိတ္မေကာင္းျဖစ္ရမယ့္ ကိစၥမ်ိဳးမွာ စိတ္မေကာင္း မျဖစ္တတ္ရင္
ကရုဏာမရိွတဲ့သူလို႔ ဆိုႏိုင္တယ္။ အဲဒီလို စိတ္မေကာင္းမျဖစ္တတ္တဲ့သူဟာ တာဝန္မဲ့ ထင္ရာလုပ္ေတာ့မယ္။ ဒီလိုလူမ်ိဳးဟာ ေၾကာက္စရာေကာင္းတယ္။ ဒါေၾကာင့္ (moral guilt) ျဖစ္သင့္ျဖစ္ထိုက္တဲ့ ေနာင္တဆိုတာ ျဖစ္ရမယ္။ ဒါမွ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပဳျပင္ႏိုင္မယ္။
ထိန္းသိမ္းႏိုင္မယ္။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ္မတတ္ႏိုင္တဲ့ကိစၥ၊ ကိုယ့္တာဝန္ မဟုတ္တဲ့ကိစၥ၊
ကိုယ့္ေပါ့ဆမႈေၾကာင့္ မဟုတ္ဘဲ တျခားအေၾကာင္းေတြေၾကာင့္ သူတစ္ပါးမွာ ခ်ိဳ႕တဲ့မႈ၊
အဆင္မေျပမႈ၊ ဒုကၡတစ္မ်ိဳးမ်ိဳး ျဖစ္ရတာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးေတာ့ ကိုယ့္အျပစ္လို႔ ထင္ေနတာ၊
ခံစားေနရတာ မျဖစ္သင့္ဘူး။
🌹🌹🌹
ကိုယ္ကသာ တကယ္စည္းကမ္းနဲ႔ ကိုယ့္ဘဝကို ေနမယ္၊
လုပ္သင့္တာကို လုပ္မယ္၊ မလုပ္သင့္တာကို မလုပ္ဘူး၊ ေျပာသင့္တာကို ေျပာမယ္။
မေျပာသင့္တာကို မေျပာဘူး၊ တရားနဲ႔အညီ ေနမယ္၊ စိတ္ခ်မ္းခ်မ္းသာသာ ေနမယ္၊
စိတ္ တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္း ေနမယ္ဆိုရင္
ပတ္ဝန္းက်င္က ကိုယ့္ကို ေလးစားမွာပါ။ အဲဒါ ေသခ်ာပါတယ္ေနာ္။
ပတ္ဝန္းက်င္ဆိုတာ ကိုယ္နဲ႔တန္ရင္ ကိုယ့္ကို ေနရာေပးပါတယ္။
မတန္ရင္ေတာ့ မေပးဘူးေနာ္။ တကယ္တန္ရင္ မလိုခ်င္ဘူးဆိုလို႔ေတာင္ မရဘူး။ ေတာင္းေတာင္းပန္ပန္ေတာင္ ကိုယ့္ကို ေနရာေပးမွာပါ။
🌹🌹🌹
သူမ်ားကို လႊမ္းမိုးခ်င္စိတ္၊ ခ်ယ္လွယ္ခ်င္စိတ္ မရိွတဲ့သူကို လူေတြက
ပိုၿပီး ယံုယံုၾကည္ၾကည္ ခ်ဥ္းကပ္တယ္။ အဲဒီလိုလူရဲ႕ အႀကံဥာဏ္နဲ႔
စိတ္ကူးေတြကိုလည္း ပိုၿပီးေတာ့ ေလးေလးစားစား နားေထာင္တယ္။
ကိုယ္က မလႊမ္းမိုးခ်င္မွ ကိုယ့္စကားကို ပိုၿပီး ေလးစားတယ္၊
ကိုယ့္ကို ပိုခ်စ္တယ္၊ ပိုတန္ဖိုးထားတယ္၊ ပိုယံုၾကည္တယ္။
🌹🌹🌹
အႏိုင္ယူခ်င္တဲ့စိတ္ ရိွေနရင္ေတာ့ စိတ္ခ်မ္းသာမႈ မရိွႏိုင္ဘူး။
ႏိုင္တဲ့သူလည္း စိတ္မေအးခ်မ္းဘူး။ ရံႈးတဲ့သူလည္း စိတ္မေအးခ်မ္းဘူး။
အႏိုင္မရံႈးမရိွဘဲ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ေလးေလးစားစား ေျပာရတာ
ဆက္ဆံရတာ ပိုၿပီး စိတ္ခ်မ္းသာတယ္။
🌹🌹🌹
ကိုယ့္မိဘ မိရိုးဖလာ အေတြးအေခၚ အယူအဆထဲက ယူသင့္တာကို ယူရမယ္။
ရာခိုင္ႏႈန္းျပည့္ အေမြခံလို႔ မရဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဘယ္ဟာကို ယူသင့္သလဲဆိုတာ
ဘယ္လိုလုပ္ ဆံုးျဖတ္မလဲ။ ယူသင့္တာကိုယူတဲ့အခါမွာေတာင္မွ ဒါဟာ
ေကာင္းတယ္ မွန္တယ္ အက်ိဳးမ်ားတယ္လို႔ ကိုယ္တိုင္သိလို႔ ယူလိုက္တာပဲ ျဖစ္ရမယ္။
သူတို႔နဲ႔လည္း ပဋိပကၡမျဖစ္ဘဲနဲ႔ ကိုယ့္ဟာကိုယ္လည္းပဲ ကိုယ့္ကိုယ္ပိုင္ ဥာဏ္နဲ႔
ကိုယ့္ဘဝကို ကိုယ့္ဟာကိုယ္ တည္ေဆာက္ႏိုင္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ
ဆိုတာ ေတာ္ေတာ္ကို စဥ္းစားရမယ္။ ဒါဟာ အင္မတန္ ခက္ခဲတဲ့ကိစၥ ျဖစ္တယ္။
သို႔ေသာ္ အဲဒီခက္ခဲတာကိုမွ စိတ္ေအးေအး၊ သေဘာထားႀကီးႀကီး၊
ဥာဏ္ႀကီးႀကီးနဲ႔ လုပ္သြားမွသာ ကိုယ္ပိုင္အေတြးအေခၚအယူအဆ၊
ကိုယ္ပိုင္ခံယူခ်က္ဆိုတာ ရိွလာၿပီးေတာ့ ကိုယ့္ဘဝကိုလည္းကိုယ္ ေက်နပ္မႈ ရမယ္၊
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုလည္း ေက်နပ္မႈ ရမယ္။ ကိုယ္လုပ္တဲ့ကိစၥဟာ တကယ္
ကိုယ့္ရင္ထဲ ႏွလံုးသားထဲက ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ေစတနာနဲ႔ လုပ္တာဆိုၿပီး
ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ခံစားရၿပီးေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေက်နပ္မႈ ရမယ္၊
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေလးစားမႈလည္း ရမယ္။ အဲဒီေတာ့ ေရလိုက္ ငါးလုိက္၊
wishy-wishy ျဖစ္ေနတဲ့ လူကေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေလးစားမႈဆိုတဲ့
self-respect ရဖို႔ မလြယ္ဘူး၊၊
🌹🌹🌹
လူဟာ ေတာ္ေတာ္ေကာင္းခ်င္တဲ့ သတၱဝါပါ။ ေကာင္းခ်င္တဲ့စိတ္ ရွိတယ္။
ကိုယ့္ အမွားေလးေတြကို ရွာၿပီး ျပင္လိုက္တဲ့အခါမွာ ကိုယ့္စိတ္ထား ပိုေကာင္းလာတဲ့အခါ သိပ္ေက်နပ္ပါတယ္။ ကိုယ့္စိတ္ထား အဆင့္အတန္း ျမင့္သြားတဲ့အခါ၊
ကိုယ့္အသိဥာဏ္ အဆင့္အတန္း ျမင့္သြားတဲ့ အခါမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုေလးစားမႈ
(self-respect) ပိုၿပီး တက္လာတယ္။
🌹🌹🌹
လူတိုင္းမွာ ကိုယ့္ဥာဏ္ကုိကုိယ္ သံုးရမယ့္ တာဝန္ရိွတယ္၊ ကိုယ့္ဥာဏ္ကိုကိုယ္ သံုးရမယ့္ အခြင့္အေရးရိွတယ္။ ကိုယ့္ဥာဏ္ကိုကိုယ္ သံုးႏိုင္မွ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုကိုယ္ ေလးစားႏိုင္မယ္။
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေလးစားမႈ မရိွတဲ့သူ၊ သူမ်ားကလည္း ကိုယ့္ကို မေလးစားဘူးလို႔
ခံစားရတဲ့သူဟာ အဲဒါကို ခံရခက္လို႔ ကိုယ့္ကို သူမ်ားေၾကာက္ေအာင္
ေဒါသႀကီးႀကီးနဲ႔ ေျပာဆို ဆက္ဆံတတ္တယ္။ ေၾကာက္တာကို ရတာဟာ
ေလးစားမႈအတုကို ရတာျဖစ္တယ္။ ေလးစားမႈ အစစ္မဟုတ္ဘူး။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို
ေလးစားတဲ့သူ၊ သူတစ္ပါးရဲ႕ ေလးစားမႈကိုလည္း ထိုက္ထုိက္တန္တန္
ရတဲ့သူဟာ စိတ္ခ်မ္းသာတယ္။ စိတ္ေအးခ်မ္းတယ္။
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေလးစားႏိုင္တဲ့သူ၊ သူတစ္ပါးကိုလည္း ေလးစားတဲ့သူ၊
သူတစ္ပါးရဲ႕ ေလးစားမႈကိုလည္း ထိုက္ထိုက္တန္တန္ ခံရတဲ့သူဟာ
ေလာကကိုအက်ိဳးျပဳတဲ့သူ ျဖစ္တယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုလည္း ေလးစားမႈရိွေအာင္၊
ပတ္ဝန္းက်င္ အသိုင္းအဝိုင္းကလည္း ကိုယ့္ကို ေလးစားလာေအာင္ လူတိုင္း ႀကိဳးစားၿပီးေနရင္ ဒီေလာကႀကီးဟာ ေပ်ာ္စရာေကာင္းတဲ့ ေလာကႀကီးျဖစ္မယ္။
🌹🌹🌹
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေလးစာမႈရိွတဲ့သူဟာ ေရရွည္မွာ အက်ိဳးမ်ားမယ့္ကိစၥေတြကို
ဦးစားေပးၿပီး လုပ္ရမယ္။ အေျမာ္အျမင္ရိွတဲ့သူဟာ သူမ်ားရဲ႕ ေလးစားမႈကိုလည္း ခံရတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ခဏေလာက္ ေပ်ာ္ရမည့္ကိစၥ၊ အပ်င္းေျပမည့္ ကိစၥမ်ိဳးကို ဦးစားမေပးဘဲ ေအာင့္ႏိုင္ရမည္။
🌹🌹🌹
လူ႔အသိုင္းအဝိုင္းႀကီးကို ေကာင္းေအာင္ လုပ္ခ်င္ရင္
ကိုယ့္ကိုယ့္ကိုလည္း ေလးစားဖို႔ လိုတယ္။ သူတစ္ပါးကိုလည္း ေလးစားဖို႔ လိုတယ္။
ဂုဏ္သိကၡာရိွတဲ့ ဆက္ဆံေရးမ်ိဳးျဖစ္လာေအာင္ ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ဖို႔ လိုတယ္။
ဒီလို ဂုဏ္သိကၡာရိွရိွ၊ dignity ရိွရိွ ဆက္ဆံတတ္သြားရင္ ဆက္ဆံေရးေတြဟာ
ပိုၿပီးေက်နပ္စရာ ေကာင္းမယ္။ ဘဝဟာလည္း ပိုၿပီးေက်နပ္စရာ ေကာင္းမယ္။
ဒီလိုလူေတြမ်ားတဲ့ လူ႔အသိုင္းအဝိုင္းဟာ အဆင့္ျမင့္တဲ့ လူ႔အသိုင္းအဝိုင္း ျဖစ္မယ္။
🌹🌹🌹
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေလးစားတဲ့သူ၊ လူအမ်ားကိုလည္း ေလးစားတဲ့သူရဲ႕
မ်က္ႏွာဟာ အင္မတန္ က်က္သေရရိွတယ္။ ခင္မင္စရာ ေလးစားစရာ ေကာင္းတယ္။
ဒီလိုလူဟာ စိတ္လည္း ပိုေအးခ်မ္းတယ္၊ ႏူးညံ့တယ္။ ဒီလိုလူဟာ လူ႔အသိုင္းအဝိုင္းရဲ႕
က်က္သေရေဆာင္ ျဖစ္တယ္။
🌹🌹🌹
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈရိွလို႔ သူတစ္ပါးကို အသိအမွတ္ျပဳႏိုင္တာ၊
ေလးစားႏိုင္တာ၊ ယံုၾကည္ႏိုင္တာ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈ မရိွရင္ သူတစ္ပါးကို
အသိအမွတ္မျပဳႏိုင္ဘူး၊ မေလးစားႏိုင္ဘူး၊ ယံုၾကည္မႈ မရိွႏိုင္ဘူး။
🌹🌹🌹
တစ္ဖက္သားက ငါ့ကို ေလးစားရဲ႕လား၊ တန္ဖိုးထားရဲ႕လား၊
ကိုယ္ခ်င္းစာရဲ႕လားဆိုတာ လူတိုင္းပဲ ေတြးေနတတ္တယ္။
ကေလးဘဝထဲက ပတ္ဝန္းက်င္ကလူေတြ ေလးစားတာ၊ တန္ဖိုးထားတာ၊
အသိအမွတ္ျပဳတာ၊ ကိုယ္ေျပာခ်င္တာကို အခ်ိန္ေပးၿပီးေတာ့
နားေထာင္တာကို သိပ္လိုခ်င္တယ္။ ဒါဟာ လူတိုင္းရဲ႕ဘဝမွာ အေရးႀကီးတဲ့လိုအပ္ခ်က္ပဲ။
အကယ္၍ အဲဒါကိုမရခဲ့ရင္ အဲဒီလူဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယံုၾကည္မႈ နည္းမယ္၊
အားငယ္မယ္၊ မေျပာရဲမဆိုရဲ ျဖစ္မယ္။ သုိ႔မဟုတ္ရင္ ေဒါသႀကီးမယ္။
သူေျပာခ်င္တာကို လူေတြ ဂရုစိုက္ေအာင္ အၾကမ္းနည္းနဲ႔ လုပ္မယ္။
ေျပလည္တဲ့ဆက္ဆံေရးပံုစံကို မလုပ္တတ္ဘူး။ အႏိုင္ရမွ ေက်နပ္မယ္။
ဒါေၾကာင့္ လူေတြ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ အေလးဂရုျပဳတဲ့
အေလ့အက်င့္ကို ငယ္ငယ္ကတည္းက လုပ္သင့္တယ္။ သင္ေပးသင့္တယ္။
🌹🌹🌹
အားလံုးပဲ (လူျဖစ္ျဖစ္၊ တိရစၦာန္ျဖစ္ျဖစ္) သူ႔တည္ၾကည္ခန္႔ညားမႈနဲ႔သူ ရိွေစခ်င္တယ္။
ကေလးေလးကအစ၊ ဘယ္ေလာက္ငယ္တဲ့ ကေလးေလးပဲျဖစ္ျဖစ္ သူ႔မွာ
သူ႔တည္ၾကည္မႈနဲ႔သူ ရိွပါတယ္။ သူတစ္ပါးကို မေလးမစား အႏိုင္ယူတဲ့ သေဘာမ်ိဳး၊ အႏိုင္က်င့္တဲ့သေဘာထား အေျပာအဆို၊ အမူအယာမ်ိဳး မလုပ္သင့္ဘူး။
သတိ၊ သမာဓိနဲ႔ ေနသြားတဲ့သူဟာ စိတ္ထဲမွာ ျဖစ္ေနတာကို အၿမဲတမ္း
သိေနတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ တည္ၾကည္မႈအျပည့္နဲ႔
သိကၡာရိွရိွေနခ်င္သလို သူတစ္ပါးကိုလည္း ေလးေလးစားစား ဆက္ဆံခ်င္တယ္။
ေနာက္တစ္ခ်က္.. အင္မတန္ နက္နဲသိမ္ေမြ႔တဲ့ အခ်က္က သူတစ္ပါးကို မေလးမစား ဆက္ဆံလိုက္ရၿပီဆိုရင္ အဲဒီလို ဆက္ဆံတုန္းမွာ ကိုယ့္စိတ္ကို ျပန္ၾကည့္လိုက္စမ္းပါ။
အင္မတန္ ခံရခက္တယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အထင္ေသးသြားတယ္၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကို
ေလးစားမႈလည္း ေလ်ာ့သြားတယ္ဆိုတာ ေတြ႔ရလိမ့္မယ္။
ဒါေၾကာင့္ If I devalue you, I devalue myself. သူတစ္ပါးကို တန္ဖိုးခ်လိုက္ရင္
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုပါ တန္ဖိုးခ်ရာ ေရာက္တယ္။ သူတစ္ပါးကို မေလးမစား ဆက္ဆံၿပီဆိုရင္
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေလးစားလို႔ မရေတာ့ဘူး။
🌹🌹🌹
ဘဝသံသရာႀကီး ရွည္လြန္းလို႔ မေတာ္စပ္ခဲ့ဖူးတဲ့ သူရယ္လို႔
မရိွဘူးလို႔ ဘုရားေဟာထားတယ္။ ဘဝသံသရာအျမင္ကို သိထားလို႔ရိွရင္
တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ဆက္ဆံတဲ့ေနရာမွာ ပိုၿပီးေတာ့ ေလးစားမႈ ရိွတယ္၊
ပိုၿပီးေတာ့ နူးညံ့မႈ ရိွတယ္၊ ပိုၿပီးေတာ့ နားလည္ႏိုင္၊ ခြင့္လႊတ္ႏိုင္တယ္၊ သည္းခံႏိုင္တယ္၊ တစ္ေယာက္အက်ိဳးကိုတစ္ေယာက္ ပိုၿပီး ေဆာင္ရြက္ႏိုင္တယ္။ ဒီလို
သေဘာထားမ်ိဳးမရိွရင္ အတၱစဲြႀကီးတယ္။ သူ၊ ငါ၊ အထက္၊
ေအာက္ ခဲြျခားမႈေတြ အမ်ားႀကီး ရိွတယ္။ အထင္လည္း မႀကီး၊ အထင္လည္း မေသးဘဲနဲ႔ ေလးစားမႈအျပည့္ရိွတဲ့ သေဘာထားေတြ ျဖစ္လာေအာင္ ဘဝသံသရာ
ဆိုတာကို ခံစားႏိုင္ေအာင္ လုပ္ပါ။
🌹🌹🌹
သန္႔ရွင္းဖို႔၊ သပ္ရပ္ဖို႔ဆိုတာ ေငြကုန္ေၾကးက် အမ်ားႀကီးခံမွ လုပ္လို႔ရတဲ့ကိစၥ မဟုတ္ပါဘူး။
ဆႏၵရိွရင္ ဝီရိယရိွရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုလည္း သန္႔ရွင္းေအာင္၊ သပ္ရပ္ေအာင္ ေနလို႔ရတယ္။ ကိုယ္ေနတဲ့ေနရာ၊ ကိုယ္ေနတဲ့ အိမ္ဝိုင္း၊ ပတ္ဝန္းက်င္ကိုလည္း သန္႔ရွင္းေအာင္
သပ္ရပ္ေအာင္ လုပ္လို႔ရတယ္။ ဒါမွ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေလးစားမႈရိွမယ္။
🌹🌹🌹
ဘယ္ေလာက္ပဲ ပညာတတ္ေနတတ္ေန၊ စိတ္ထားမေကာင္းဘူး၊
အက်င့္စာရိတၱ မေကာင္းဘူး၊ ခႏၶာကိုယ္ မသန္႔ရွင္းဘူး၊ ေနထိုင္တဲ့
ပတ္ဝန္းက်င္လည္း မသန္႔ဘူးဆိုရင္ လူ႔အဖိုးတန္လို႔ ေျပာလို႔ မရဘူး။
🌹🌹🌹
သူမ်ားအကူအညီကို မ်ားမ်ားယူတဲ့သူဟာ အရည္အခ်င္းမထြက္ေတာ့ဘူး။
လူငယ္ေတြကို အထူးသျဖင့္ ေျပာခ်င္ပါတယ္။ ျဖတ္လမ္းကို ဘယ္ေတာ့မွ မလိုက္ပါနဲ႔။
သူမ်ားဆီက အကူအညီကို တကယ္ယူသင့္တဲ့အခါမွာ အနည္းဆံုး ယူပါ။
မယူမျဖစ္တဲ့ အကူအညီေလာက္ကိုပဲ ယူပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အမ်ားဆံုး အားကိုးပါ။
အဲဒါမွသာ ေရရွည္မွာ အဲဒီစိတ္ဓာတ္နဲ႔ လုပ္သြားလို႔ရိွရင္ အသက္ႀကီးေလ
ပိုၿပီးေတာ့ အရည္အခ်င္းေတြ အသိဥာဏ္ေတြ စိတ္ထားေတြ ျမင့္ေလ ျဖစ္ၿပီးေတာ့
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုကိုယ္ ယံုၾကည္တဲ့သူ အားကိုးတဲ့သူ ေလးစားတဲ့သူ တန္ဖိုးထားတဲ့သူ ခ်စ္တဲ့သူ စိတ္ထားျမင့္တဲ့သူ အသိဥာဏ္ျမင့္တဲ့သူ ျဖစ္မွာ။
🌹🌹🌹
ငါ အားငယ္တတ္တယ္၊ ေၾကာက္တတ္တယ္ဆိုၿပီး ကိုယ့္ကိစၥေတြကို
သူမ်ားလုပ္ေပးေအာင္ ေျပာတတ္တဲ့သူဟာ အားငယ္ရတဲ့ဘဝ၊ ေၾကာက္ရတဲ့ဘဝကေန တက္မလာႏိုင္ေတာ့ဘူး။
🌹🌹🌹
လြယ္တာကိုမွ လုပ္ခ်င္တဲ့သူဟာ ေရရွည္မွာ ခက္တာေတြဟာ
ၾကာေလမ်ားေလ ျဖစ္လာတယ္။ ခက္တာကိုမွ လုပ္ခ်င္တဲ့သူအတြက္
ခက္တာေတြက ၾကာေလနည္းေလ ျဖစ္သြားမွာပါ။
ကိုယ့္တာဝန္ကို ကိုယ္ယူရတာ ခက္ပါတယ္ေနာ္။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္တာဝန္ကို
ကိုယ္ တကယ္ယူတဲ့သူဟာ ၾကာေလေလ သူ႔ဘဝဟာ အဆင္ေျပေလေလပဲ။
တာဝန္ကို ပိုၿပီးေတာ့ ယူႏိုင္ေလေလ ျဖစ္သြားတယ္။ ကိုယ့္တာဝန္ကို ကိုယ္မယူဘဲနဲ႔
ကိုယ့္တာဝန္ကို သူမ်ားလက္ထဲ ထည့္လို႔ရိွရင္ ကိုယ့္ဘဝပါ သူမ်ားလက္ထဲ ေရာက္သြားမယ္။ ဘဝေပ်ာက္သြားမယ္။ ကိုယ့္လြတ္လပ္မႈ ေပ်ာက္သြားမယ္။ ကိုယ့္ဘဝဟာလည္း
ၾကာေလခက္ေလ ျဖစ္လာမယ္။ ဘယ္ကိစၥမွာျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ္ယူရမယ့္ တာဝန္ကို ကိုယ္ယူပါ။ သူတစ္ပါးလက္ထဲကို ဘယ္ေတာ့မွ မထည့္ပါနဲ႔။ ပင္ပန္းမွာကို မေၾကာက္ပါနဲ႔။
ပင္ပန္းမွာ ေၾကာက္ေနတာကိုက ပင္ပန္းေနတာပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုကိုယ္
တကယ္ယံုၾကည္နိုင္တဲ့သူ၊ ေလးစားႏိုင္တဲ့သူ၊ အားကိုးႏိုင္တဲ့သူ၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကို
တန္ဖိုးထားတဲ့သူ ျဖစ္ဖို႔.. ေကာင္းတာေတြကို ကိုယ့္သေဘာနဲ႔ကိုယ္
လြတ္လြတ္လပ္လပ္ ေရြးခ်ယ္ၿပီးေတာ့ ကိုယ္႔ရဲ႕ ဇဲြ၊ လံု႔လ၊ ဝီရိယနဲ႔
ကိုယ့္ဟာကိုယ္ ႀကိဳးစားၿပီးေတာ့ အားထုတ္ၿပီးေတာ့ ကိုယ့္ဘဝမွာ
ေကာင္းတာေတြ မ်ားမ်ားျဖစ္လာေအာင္ လုပ္ႏိုင္တဲ့သူ ျဖစ္ႏိုင္ရမယ္။
🌹🌹🌹
ကိုယ့္အတြက္ အားကိုးစရာ အေကာင္းဆံုးဟာ ကိုယ့္ရင္ထဲမွာ ရိွမွျဖစ္မယ္။
အျပင္မွာရိွေနလို႔ မျဖစ္ဘူး။ အျပင္မွာရိွေနတာ ဘယ္အရာမွ အားကိုးစရာ
အစစ္မျဖစ္ဘူး။
🌹🌹🌹
လူေတြကို ကူညီခ်င္ရင္ ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးတဲ့သူ ျဖစ္ေအာင္ အကူအညီေပးပါ။
သူတို႔ကိုယ္သူတို႔ ကူညီႏိုင္ေအာင္ အကူအညီေပးပါ။ ကိုယ့္ အကူအညီကို
ယူရတဲ့သူဟာ ကိုယ့္အကူအညီကို မယူရေတာ့တဲ့သူ ျဖစ္သြားေအာင္ ကူညီပါ။
➖➖➖🔹🍄🍄🔹➖➖➖
💡ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက💡
🍀 ( မဟာျမိဳင္ေတာရ ) 🍀
▫️ ▫️၏ ▫️ ▫️
💧“ ေတြးမိတိုင္း ေပ်ာ္တယ္ ” 💧
စာအုပ္မွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္၊၊
📙 (page 302-310) 📙

Myanmar Kyat Converter
No comments:
Post a Comment