မွန်ပြည်နယ် ချောင်းဆုံ မြို့

ဘာကို တန္ဖိုးထားရမလဲ( ၁၂ )
 
လူေတြ ျပာယာခတ္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ
ကိုယ့္ရဲ႕ တည္ၿငိမ္ေအးေဆးမႈက ပတ္ဝန္းက်င္ကို တည္ၿငိမ္ေအာင္ အေထာက္အကူေပးတယ္။

centre of strength အင္အားရဲ႕ဗဟိုအခ်က္၊ အင္အားရဲ႕ ပင္ရင္းကို ကိုယ့္ရင္ထဲမွာပဲ ကိုယ့္စိတ္ထဲမွာပဲ ရွာေဖြေတြ႔ရိွႏိုင္တာဟာ ေရရွည္မွာ ကိုယ့္အသိုင္းအဝိုင္းထဲက တျခားလူေတြအတြက္ ကိုယ့္အေနနဲ႔ ေပးလုိက္တဲ့ အေကာင္းဆံုး အက်ိဳးေဆာင္ရြက္မႈပဲ ျဖစ္တယ္၊၊ ကိုယ့္ရဲ႕ အတြင္းထဲကအင္အားကို ေတြ႔သြားတဲ့သူဟာ ေလာကကို ထိထိေရာက္ေရာက္ အက်ိဳးျပဳနိုင္တဲ့သူ ျဖစ္လာတယ္။ စိတ္ထား ေလးနက္ခိုင္မာတဲ့လူ၊ တကယ္ တန္ဖိုးထားထိုက္တာကို တန္ဖိုးထားႏိုင္တဲ့သူဟာ လူ႔အသိုင္းအဝိုင္းကို ထိထိေရာက္ေရာက္ အက်ိဳးျပဳႏိုင္တယ္။ လူအမ်ား လမ္းေပ်ာက္သလို ျဖစ္ေနတဲ့အခါမွာ ကိုယ္က ဘာလုပ္ရမယ္ဆိုတာ တိတိက်က် သိၿပီးေတာ့ ကိုယ္တန္ဖိုးထားတာကို လုပ္ေနဖို႔လိုတယ္။ လူအမ်ား ေယာက္ယက္ခတ္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ ကိုယ္က ေယာက္ယက္မခတ္ပဲနဲ႔ တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ ေအးေအးေဆးေဆးနဲ႔ လုပ္သင့္တာကို ပံုမွန္ေလး လုပ္သြားဖို႔လိုတယ္။ အဲသလို လုပ္ႏိုင္တဲ့လူဟာ ပတ္ဝန္းက်င္အေပၚမွာ ပိုၿပီးေတာ့ တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းၿပီးေတာ့ ျပတ္သားတဲ့စံနမူနာကို example ကို ေပးနိုင္တယ္။ အဲဒါ အင္မတန္ အေရးႀကီးတယ္။ ကိုယ့္အနားမွာ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ လူေတြက ျပာယာခတ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ကိုယ္က
စိတ္ဓာတ္အင္အား ျပည့္ျပည့္ဝဝနဲ႔ တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ ေအးေအးေဆးေဆးနဲ႔
လုပ္သင့္တာကို ပံုမွန္ေလး လုပ္သြားႏိုင္ျခင္းအားျဖင့္ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ
ၿငိမ္သက္သြားေအာင္ အင္အားတစ္ခုကို ကိုယ္က ေပးလိုက္သလို ျဖစ္သြားတယ္။
ကိုယ့္ရဲ႕ တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းမႈက ပတ္ဝန္းက်င္ကို တည္ၿငိမ္ေအာင္ အေထာက္အကူေပးတယ္။ အဲသလို ေနႏိုင္တဲ့လူေတြ လူ႔အသိုင္းအဝိုင္းမွာ
လိုအပ္တယ္။

ပစၥည္းအဆန္းေတြ တီထြင္ေပးေနဖို႔မလိုဘူး။ အထူးအဆန္းအေၾကာင္းအရာေတြ
ေျပာျပေနဖို႔လည္း မလိုဘူး။ တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ ေအးေအးေဆးေဆးေနၿပီး၊ စိတ္ ေယာက္ယက္မခတ္ပဲနဲ႔ လုပ္သင့္တာကို ပံုမွန္ လုပ္သြားႏိုင္ဖို႔ လိုတယ္။ အတြင္းမွာ အင္အားရဲ႕ပင္မ ပင္ရင္း ဗဟိုဌာန ရိွေနတဲ့လူေတြ လိုအပ္တယ္။ အဲသလိုျဖစ္လာဖို႔ဆိုတာ ကိုယ့္စိတ္ကိုကိုယ္ ေသေသခ်ာခ်ာ သိၿပီးေတာ့
ကိုယ့္ရဲ႕အေလးအနက္ဆံုး အျမင့္အျမတ္ဆံုး စိတ္ေနသေဘာထားအေပၚမွာ အေျခခံၿပီးေတာ့ တန္ဖိုးထားတဲ့ အလုပ္တစ္ခုကို ေရရွည္ပံုမွန္
လုပ္ေနဖို႔လိုတယ္။ ငါ ဘာကို တန္ဖိုးထားတယ္ဆိုတာ ျပတ္ျပတ္သားသား
သိဖို႔လိုတယ္။ သူမ်ားက တီးလံုးေျပာင္းတိုင္း ကိုယ္က ကကြက္ေျပာင္းတာမ်ိဳး လုပ္ေနဖို႔ မလိုဘူး။ သူမ်ားက ဒီေကြ႔မွာ ဒီတက္နဲ႔ေလွာ္ ဟိုေကြ႔မွာ ဟိုတက္နဲ႔ေလွာ္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ ကိုယ္က အဲဒါမ်ိဳးလုပ္ေနဖို႔ မလိုဘူး။
ကိုယ္ဘာလုပ္မယ္ဆိုတာ၊ ကိုယ့္ဘဝဟာ ဘယ္ကိုဦးတည္ေနတယ္ ဆိုတာကို
ျပတ္ျပတ္သားသားသိၿပီးေတာ့ ပံုမွန္လုပ္သြားေနဖို႔ လိုတယ္။ အေျခအေနအရပဲဆိုၿပီးေတာ့ ခဏခဏ ကိုယ့္ရဲ႕ values ေျပာင္းတတ္တဲ့လူမ်ိဳးကို
အဂၤလိပ္လို wishy-washy လို႔ ေခၚတယ္။ သူ႔မွာ ျပတ္သားတဲ့ တန္ဖိုးထားစရာ ဘာမွ မရိွဘူး၊ ျပတ္သားတဲ့မူ မရိွဘူး။ ျပတ္သားတဲ့ principle မရိွဘူး။ ေငြရမယ္ဆိုရင္ ဘာလုပ္ရလုပ္ရ ဆိုတာမ်ိဳး ျဖစ္ေနတဲ့ေခတ္မွာ ေငြကို
အဓိကမထားပဲနဲ႔ ကိုယ့္က်င့္သိကၡာ ခိုင္မာၿပီး၊ ျမင့္ျမတ္တဲ့ဦးတည္ခ်က္နဲ႔ လူသားေတြကို အက်ိဳးျပဳမယ္ဆိုတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႔ တန္ဖိုးရိွတဲ့အလုပ္ကို လုပ္ေနတဲ့လူေတြ မ်ားမ်ား လိုအပ္တယ္။💥💥
ဒီတခုကိုမွ မလုပ္လို႔ရွိရင္
ကိုယ့္မွာရွိတဲ့ အေကာင္းဆံုး စိတ္ထားေတြ၊ အေကာင္းဆံုး အသိဥာဏ္ေတြ ထြက္လာဖို႔ဆိုရင္ ကိုယ့္စိတ္ကို ကိုယ္ သိျပီးေနတဲ့အေလ့အက်င့္ဟာ အေျခခံ အဓိက လုပ္ရမည့္အလုပ္ ျဖစ္တယ္၊၊

ကိုယ့္စိတ္ကို ကိုယ္သိတယ္ဆိုတာ လူသားရဲ႕ အင္မတန္ထူးျခားတဲ့အရည္အေသြးတမ်ိဳး ျဖစ္တယ္၊၊ တိရစာၦန္ေတြမွာ အဲဒီစြမ္းရည္မ်ိဳး မရွိဘူး၊၊ တကယ္ အမွန္ေျပာရမယ္ဆိုရင္ ကိုယ့္စိတ္ကို ကိုယ္သိတာ လူသားရဲ႕ အျမင့္ျမတ္ဆံုးစြမ္းရည္ ျဖစ္တယ္လို႔ ေျပာလို႔ရတယ္၊၊ ကိုယ့္စိတ္ကို ကိုယ္ သိတယ္ဆိုတာ ကိုယ့္ရဲ႕ အေကာင္းဆံုး အရည္အခ်င္းေတြ ထြက္လာဖို႔ အဓိကအေႀကာင္း ျဖစ္တယ္၊၊ ဒီတခုကိုမွ မလုပ္လို႔ရွိရင္ ဒီထက္ေကာင္းတဲ့ တျခားအရည္အခ်င္းေတြ ထြက္မလာနိုင္ဘူး၊၊ ကိုယ့္မွာရွိတဲ့ အေကာင္းဆံုး စိတ္ထားေတြ၊ အေကာင္းဆံုး အသိဥာဏ္ေတြ ထြက္လာဖို႔ဆိုရင္ ကိုယ့္စိတ္ကို ကိုယ္ သိျပီးေနတဲ့ အေလ့အက်င့္ဟာ အေျခခံ အဓိက လုပ္ရမယ့္အလုပ္ ျဖစ္တယ္၊၊
ဒါေႀကာင့္ အခ်ိန္ရသေလာက္ သတိရတိုင္း ကိုယ့္စိတ္ကို ကိုယ္ ႀကည့္ျပီးေတာ့ ဘာေတြ ေတြးေနလဲ၊ ဘာေတြ ခံစားေနသလဲ၊ အခု လုပ္ေနတာ ေျပာေနတာေတြဟာ ဘာကို တန္ဖိုးထားျပီး လုပ္ေနတာလဲ၊ ေျပာေနတာလဲ ဆိုတာကို မႀကာမႀကာ ဆန္းစစ္ရမယ္၊၊ ဘက္လိုက္တာ မပါပဲနဲ႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ကိုယ္ ရုိးရုိးသားသား ႀကည့္ျပီးေတာ့ အမွန္အတိုင္း သိနိုင္တယ္ဆိုတဲ့ ဒီအလုပ္ ဒီအရည္အခ်င္းက တကယ္စစ္မွန္တဲ့ေစတနာနဲ႔ လူေတြအေပၚမွာ ဆက္ဆံဖို႔မွာ လိုအပ္တဲ့အရည္အခ်င္း ျဖစ္တယ္၊၊
🌿ကိုယ့္စိတ္ကို ကိုယ္ ရုိးရုိးသားသားမွ မႀကည့္နိုင္ရင္၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုကိုယ္ ညာျပီဆိုရင္ သူမ်ားကိုလည္း ညာမယ္ဆိုတာ ေသခ်ာသေလာက္ ျဖစ္ေနျပီ၊၊🌿
➖➖➖➖➖🍄🍄➖➖➖➖➖
ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက
( မဟာျမိဳင္ေတာရ ) ၏
“ ဘာကို တန္ဖိုးထားရမလဲ ” စာအုပ္ စာမ်က္နွာ(၇၅) မွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္၊၊
💥အမ်ားအတြက္ အက်ိဳးရွိေစမဲ့ စာေပေတြကို Share လုပ္ မွ်ေဝေပးျခင္းဟာ ေမတၱာတမ်ိဳး၊ ကုသိုလ္တမ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္၊၊💥